Tin Tức
Dấu hiệu báo động gan nhiễm mỡ dễ bị bỏ qua
03/05/2024
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá cơ thể, lúc bệnh tiến triển mới xuất hiện dấu hiệu đau bụng phải, mệt mỏi, sụt cân nhưng ta tưởng bình thường nên bỏ qua.
6 thức uống giúp giảm viêm xoang
03/05/2024
Trà gừng, trà bạc hà, nước chanh mật ong, sữa nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn góp phần làm loãng đờm nhầy, giảm đau họng.
6 mẹo quản lý căng thẳng
02/05/2024
Suy nghĩ tích cực, quản lý công việc theo thứ tự ưu tiên, kết nối xã hội nhiều hơn, thực hành các kỹ thuật thư giãn có tác dụng giảm căng thẳng.
5 thực phẩm người loãng xương cần hạn chế
02/05/2024
Thịt đỏ, thực phẩm giàu đường, muối, caffeine, oxalate và phytate làm tăng nguy cơ hao hụt canxi, khiến bệnh loãng xương tăng nặng.
10 lợi ích khi ăn sáng mỗi ngày
27/04/2024
Ăn sáng cung cấp năng lượng, khởi động quá trình trao đổi chất, tăng khả năng tập trung, kiểm soát cảm giác thèm ăn để duy trì cân nặng hợp lý.
